そんな風に言って頂けると嬉しいですね。特別なことはしていませんが、普段から健康には気をつけています。20数年ほど前に大病をわずらったことがあって、その時に健康がすべての土台なんだということを痛感したんです。それと、年齢とともに基礎代謝が落ちてくるので、食事や運動など意識して調整しないとなかなか健康や美容って保てないと思うんです。油断するとすぐ体型も崩れちゃうし…。だから、できる限り健康的に美しくいられるよう心がけています。

まずは、規則正しい食生活。食事はしっかり食べることが大切だと思います。ムリな食事制限はかえって体によくないですよね。栄養のバランスも考えながら、できる限り自然で良質なものを選ぶようにしています。それから、散歩で適度に身体を動かしていますね。外の空気を吸い、いろいろな景色を見ながら歩くと身体も頭もスッキリするんです。お芝居のセリフを覚えるのも、散歩中の時が多いんですよ。

はい。母から“これ何だか健康にもダイエットにもすごくイイのよ”ってサプリを奨められたんです。母は80歳を過ぎているんですが、膝を悪くして先生から減量するように言われて。何かいい方法はないかと思っていた時にたまたま知ったDMJえがお生活さんのサプリを、リハビリ運動と一緒に飲み始めたら２ヶ月ほどで６キロのダイエットに成功したんです。正直、そんなに体重が落ちてちょっと心配しましたが（笑）母は健康そのもの。それどころか、以前より表情にツヤと潤いがあって、イキイキしているんです。
　 その様子を見て、私も始めたのが、DMJえがお生活さんの『アサイー濃縮ソフト』。続けてみて驚きました。余分なところがシャープに引き締まった感じで、身体が軽やかなんです。朝もシャキッとおきられるし、とにかく軽快。ハリや潤いもあって健やかな毎日を過ごしています。アサイーは最近いろんな所で見かけるようになって気になっていたんですよ。サプリならいつでもどこでも飲めるから続けやすくていいですね。それと、原材料にこだわっていて、しっかり検査している安心感、続けやすい価格もポイントです。

実りある人生を送るには、健康な身体があってこそ。食生活に気をつかったりサプリを取り入れたりすることも大切ですよね。そして好奇心を失わず、何事にもチャレンジすること。いつまでも若々しい気持ちでいることが、健康や若さを保つ秘訣だと思います。私も芸能界の還暦60周年までまだまだ頑張ります！