トップページ教えて！この成分ひざ関節の不快感とエイジングケアをサポートするとして注目されるプロテオグリカンとは？

ひざ関節の不快感とエイジングケアをサポートするとして注目されるプロテオグリカンとは？

季節に関係なく多くの方から寄せられる悩みのひとつが、ひざ関節の不快感。「プロテオグリカン」は加齢によるひざ関節の悩みに効果が期待されていますが、エイジングケアの面でも注目されているのをご存知ですか？

軟骨成分プロテオグリカンがひざ関節の動きをサポート

歩いたり止まったり、立ったり座ったり、階段を上ったり下りたりと、日常生活の動作のすべてを支えるひざ関節。このひざ関節の動きを滑らかにしたり、クッションの役目をするのが軟骨です。

ひざの軟骨の成分では、コラーゲンが有名ですが、実はプロテオグリカンも関節の働きに重要な役目を持っているのです。

加齢によって起こるひざ関節の不快感。その原因は？

●プロテオグリカンが軟骨細胞に直接働きかける

サケの鼻から頭にかけての軟骨を薄く切って甘酢で食べる氷頭なますは、日本海側のサケの獲れる地方の伝統料理。この氷頭から高純度で取り出したプロテオグリカンが、ひざ関節をサポートすることが報告されています。

ひざ関節に不快感を一時的に持つ健常者36名がサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンを10㎎以上含有した食品を12週間摂取した結果、ひざ関節の可動性の改善作用が明らかになりました。

プロテオグリカンでもう一つ注目されているのが皮膚への働きです。プロテオグリカンには皮膚の水分を保つヒアルロン酸やI型コラーゲンの産生を促して、皮膚のはりの低下やシワを改善する効果が確認されています。